2014/01/12

1月スケジュール

鏡開きも終わり、いよいよ本格的な寒さがやってきましたね。

昨日は娘の幼稚園でお餅つきが行われ、親子でつきたてのお餅をほおばってきました!(^^)!

昔ながらの行事ってほんとにいいですね。

皆で新年の挨拶を交わし、久々のおしゃべり。寒さもふっ飛びます。

一生懸命お餅をついた子供たち、お手伝いのお父さんお母さん、先生方に感謝!

さて、1月のスケジュールです。

お正月休み、毎日の寒さでガチガチの身体を少しずつほぐしていきましょう。

身体が温まれば自然に心も温まります。

今年もヨーガで元気にスタート!


◆ハタヨガクラス

マントラから始まり、アーサナ、プラーナヤーマ(呼吸法)、リラクゼーションまでを総合的に行うことで

心身のより深い部分へと働きかけていきます。初心者の方も大歓迎!

申し訳ありませんが、お子様連れは不可とさせて頂きます。

1/20(月)、27(月)、30(木) 10:00~11:30(90分) 

料金 ¥1500/1回   お得な5回チケット¥6500(¥1300/1回 ※3ヶ月有効)もあります。

※初回は無料で体験できます


◆ママヨガクラス

お子様連れの方優先のクラス!

ハタヨガをベースに、久しぶりに体を動かすママでも無理なく楽しめる内容です。

子育て中の運動不足解消、気分転換に♪

1/24(金)、31(金) 10:00~11:00(60分)

料金 ¥1000/1回 
 

※ハタヨガ・ママヨガ共に予約制、場所は葉山の自宅となります。 ご予約完了後にお知らせします。

※キャンセルが出やすい時期ですので、キャンセル待ちもお受けしています

※食事はレッスンの2時間前までに済ませて下さい

※ヨガマットは無料でお貸しします


お問合せ・ご予約は、下記アドレスか右記のメールフォームまでお願いします。

 ↓   ↓   ↓

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2013/11/17

11月スケジュール

朝晩、だいぶ寒くなってきましたね。

体調を崩しやすい時期に入ってきました。

ヨーガで身体も心も温めて、これからやってくる本格的な冬に向けて準備していきましょう!

◆ハタヨガクラス

マントラから始まり、アーサナ、プラーナヤーマ(呼吸法)、リラクゼーションまでを総合的に行うことで

心身のより深い部分へと働きかけていきます。初心者の方も大歓迎!

申し訳ありませんが、お子様連れは不可とさせて頂きます。

11/7(木)、11(月)、18(月)、25(月) 10:00~11:30(90分) 

→11(木)、18(月)は満席となりました

料金 ¥1500/1回   お得な5回チケット¥6500(¥1300/1回 ※3ヶ月有効)もあります。

※初回は無料で体験できます


◆ママヨガクラス

お子様連れの方優先のクラス!

ハタヨガをベースに、久しぶりに体を動かすママでも無理なく楽しめる内容です。

子育て中の運動不足解消、気分転換に♪

11/8(金)、15(金)、22(金) 10:00~11:00(60分)

料金 ¥1000/1回 
 

※ハタヨガ・ママヨガ共に予約制、場所は葉山の自宅となります。 ご予約完了後にお知らせします。

※キャンセルが出やすい時期ですので、キャンセル待ちもお受けしています

※食事はレッスンの2時間前までに済ませて下さい

※ヨガマットは無料でお貸しします


お問合せ・ご予約は、下記アドレスか右記のメールフォームまでお願いします。

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2013/09/27

10月スケジュール

2学期、たくさんのイベントで忙しい季節ですね。

しかしながらヨーガをするのにはもってこいの季節でもあります!

この心地良い気候の中、ヨーガで心身共にリフレッシュしませんか?

◆ハタヨガクラス

マントラから始まり、アーサナ、プラーナヤーマ(呼吸法)、リラクゼーションまでを総合的に行うことで

心身のより深い部分へと働きかけていきます。初心者の方も大歓迎!

申し訳ありませんが、お子様連れは不可とさせて頂きます。

10/3(木)、7(月)、21(月) 10:00~11:30(90分) ※月後半にスケジュール追加の可能性あり

→3(木)、21(月)は満席となりました

料金 ¥1500/1回   お得な5回チケット¥6500(¥1300/1回 ※3ヶ月有効)もあります。

※初回は無料で体験できます


◆ママヨガクラス

お子様連れの方優先のクラス!

ハタヨガをベースに、久しぶりに体を動かすママでも無理なく楽しめる内容です。

子育て中の運動不足解消、気分転換に♪

10/4(金)、8(火)、18(金)、25(金) 10:00~11:00(60分)

→4(金)は満席となりました    

料金 ¥1000/1回  


※ハタヨガ・ママヨガ共に予約制、場所は葉山の自宅となります。 ご予約完了後にお知らせします。

※食事はレッスンの2時間前までに済ませて下さい

※ヨガマットは無料でお貸しします


お問合せ・ご予約は、下記アドレスか右記のメールフォームまでお願いします。

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2013/08/29

9月スケジュール

お待たせしました!

夏休み中フル回転だったママも、もうすぐ一息つけますね。

ヨガで心身共にリフレッシュして新学期も元気に過ごしましょう!


◆ハタヨガクラス

マントラから始まり、アサナ、プラナヤマ(呼吸法)、リラクゼーションまでを総合的に行うことで

心身のより深い部分へと働きかけていきます。初心者の方も大歓迎!

申し訳ありませんが、お子様連れは不可とさせて頂きます。

9/12(木)、19(木)、26(木)、30(月) 10:00~11:30(90分) 

→12(木)、19(木)は満席となりました

料金 ¥1500/1回   お得な5回チケット¥6500(¥1300/1回 ※3ヶ月有効)もあります。

※初回は無料で体験できます


◆ママヨガクラス

お子様連れの方優先のクラス!

ハタヨガをベースに、久しぶりに体を動かすママでも無理なく楽しめる内容です。

子育て中の運動不足解消、気分転換に♪

9/13(金)、18(水)、20(金)、27(金) 10:00~11:00(60分)

→20(金)、27(金)は満席となりました    

料金 ¥1000/1回  


※ハタヨガ・ママヨガ共に予約制、場所は葉山の自宅となります

※食事はレッスンの2時間前までに済ませて下さい

※ヨガマットは無料でお貸しします


お問合せ・ご予約は、下記アドレスか右記のメールフォームまでお願いします。

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2013/05/29

6月スケジュール

とうとう関東も梅雨入りしましたね!

今年は過去3番目に早い梅雨入りになったとか。

ジメッとした季節ですが、ヨガで心と体を爽やかに保っていきましょう!


◆ハタヨガクラス

マントラから始まり、アサナ、プラナヤマ(呼吸法)、リラクゼーションまでを総合的に行うことで

心身のより深い部分へと働きかけていきます。初心者の方も大歓迎!

申し訳ありませんが、お子様連れは不可とさせて頂きます。

6/3(月)、6(木)、11(火)、20(木)、24(月)  10:00~11:30(90分)    

料金 ¥1500/1回   お得な5回チケット¥6500(¥1300/1回 ※3ヶ月有効)もあります。

11(火)のみ、場所を南郷上山公園で行います。外でのヨガは格別です!(雨の場合は自宅になります)

※初回は無料で体験できます



◆ママヨガクラス

お子様連れの方優先のクラス!

ハタヨガをベースに、久しぶりに体を動かすママでも無理なく楽しめる内容です。

子育て中の運動不足解消、気分転換に♪

6/13(木)、21(金)、28(金)  10:00~11:00(60分)    

料金 ¥1000/1回  ※場所はしばらくの間、葉山の自宅になります


ハタヨガ、ママヨガ共に予約制となります。

お問合せ・ご予約は、下記アドレスか右記のメールフォームまでお願いします。

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