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2011/04/09

新しいこと

4月からの新しい試み、クンダリーニヨガ。

トレーニングを受けてから丸一週間経過しました。

毎日決まった練習をして、自分を観察する。

これほどまでに自分に意識を向けたのは初めてかも。

今までどれだけ意識が外へ向いてたのかがわかりました。

そもそもクンダリーニをやってみようと思ったきっかけは…

娘がだんだん言うことを聞いてくれなくなって、気が付けば一日一回は必ず怒っていたわたし

そんな自分に嫌気がさすようになり、エネルギーを上手くコントロールできたら楽なのに

という思いからでした。

まだ始まったばかりだし、何と言っても奥が深いのでそんなに簡単にチャクラが開くわけないのですが…

この8ヶ月間のトレーニングで少しずつ開花すればいいなと思ってます。

奥が深くて深くていっぺんに理解するのは難しいけど、そこもまた面白い世界です



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