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2014/04/29

5月スケジュール

気持ちのいい季節になりました!

シャバアーサナが本当に気持ち良くて寝てしまいそうな季節。

少し汗ばむ身体が初夏の訪れを感じさせてくれます。

5月もヨーガで心身共にリフレッシュしましょう(^_^)/

そして以前から生徒さんにはお知らせしてますが、私自身第二子を妊娠中で、現在8ヶ月になります。

いつまでできるかまだ未定ですが、できる限りレッスンしたいと思っています!

産前産後のスケジュールはこのブログにてUPしていきます。


◆ハタヨガクラス

マントラから始まり、アーサナ、プラーナヤーマ(呼吸法)、リラクゼーションまでを総合的に行うことで

心身のより深い部分へと働きかけていきます。初心者の方も大歓迎!

申し訳ありませんが、お子様連れは不可とさせて頂きます。

5/12(月)、19(月)、26(月)  10:00~11:30(90分) 

※12日はキャンセル待ちになります

料金 ¥1500/1回   お得な5回チケット¥6500(¥1300/1回 ※3ヶ月有効)もあります。

※初回は無料で体験できます


◆ママヨガクラス

お子様連れの方優先のクラス!

ハタヨガをベースに、久しぶりに体を動かすママでも無理なく楽しめる内容です。

子育て中の運動不足解消、気分転換に♪

5/8(木)、29(木)  10:00~11:00(60分) ※両日共にキャンセル待ちになります

料金 ¥1000/1回 
 

※ハタヨガ・ママヨガ共に予約制、場所は葉山の自宅となります。 ご予約完了後にお知らせします。

※キャンセル待ちもお受けしています

※食事はレッスンの2時間前までに済ませて下さい

※ヨガマットは無料でお貸しします


お問合せ・ご予約は、下記アドレスか右記のメールフォームまでお願いします。

 ↓   ↓   ↓

marilyyyn-99★i.softbank.jp (★を@に換えて下さい)


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