Author:maaari-ko
11月スケジュール
●ハタヨガクラス
11/14(月)、24(木)
10:00~11:30 2000円
※上記のクラスは一色岡会館(葉山)または自宅にて行います。
いずれも予約制。下記メールフォームにてご連絡下さい
*Mariko* about me:
2005年ヨガに出会う。運動不足解消のために軽い気持ちで始めたヨガだったが、それ以上に精神へダイレクトに響くものだということをすぐに実感する。仕事帰りにパワーヨガに明け暮れる日々。仕事が忙しくなり一時的にヨガから遠のいた時期もあったが、2008年の妊娠を機に再度ヨガを始める。マタニティヨガでの呼吸法、リラックスが出産に大きな影響を与えてくれたことにヨガの素晴らしさを再確認する。
子育て真っ只中ではあるものの、今こそヨガを真剣に学ぶタイミングだと決意、インテグラルヨーガ、シヴァナンダヨーガを学ぶ。その他ルースィーダットン、キッズヨガ、日本ヨーガニケタンの資格取得。
現在は主宰する教室のほかに、赤ちゃん教室(鎌倉市)のマタニティリラクゼーションを担当させて頂いています。
私自身ヨガも人生もまだまだ修行中・・・
ですが、子育て中でもできること、そんな今だからこそ感じ学べることを、自分の経験を通してみなさんとシェアしていきたいと思い、このtsukiyama-yogaを立ち上げました。
「すべては今この瞬間」をモットーに、良いエネルギーが自分だけでなくその家族や友人、さらに周囲へと繋がっていくようなお手伝いができれば幸いです。
◆スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団ヨーガインストラクター
◆Yoga Sala PREMAL インテグラルヨーガTTC修了
◆Yoga.ed認定キッズヨガTTC修了
◆日本ルースィーダットン協会(タイ式ヨガ)TTC修了
◆RTA認定初級ベビーマッサージセラピスト