2014/01/12

1月スケジュール

鏡開きも終わり、いよいよ本格的な寒さがやってきましたね。

昨日は娘の幼稚園でお餅つきが行われ、親子でつきたてのお餅をほおばってきました!(^^)!

昔ながらの行事ってほんとにいいですね。

皆で新年の挨拶を交わし、久々のおしゃべり。寒さもふっ飛びます。

一生懸命お餅をついた子供たち、お手伝いのお父さんお母さん、先生方に感謝!

さて、1月のスケジュールです。

お正月休み、毎日の寒さでガチガチの身体を少しずつほぐしていきましょう。

身体が温まれば自然に心も温まります。

今年もヨーガで元気にスタート!


◆ハタヨガクラス

マントラから始まり、アーサナ、プラーナヤーマ(呼吸法)、リラクゼーションまでを総合的に行うことで

心身のより深い部分へと働きかけていきます。初心者の方も大歓迎!

申し訳ありませんが、お子様連れは不可とさせて頂きます。

1/20(月)、27(月)、30(木) 10:00~11:30(90分) 

料金 ¥1500/1回   お得な5回チケット¥6500(¥1300/1回 ※3ヶ月有効)もあります。

※初回は無料で体験できます


◆ママヨガクラス

お子様連れの方優先のクラス!

ハタヨガをベースに、久しぶりに体を動かすママでも無理なく楽しめる内容です。

子育て中の運動不足解消、気分転換に♪

1/24(金)、31(金) 10:00~11:00(60分)

料金 ¥1000/1回 
 

※ハタヨガ・ママヨガ共に予約制、場所は葉山の自宅となります。 ご予約完了後にお知らせします。

※キャンセルが出やすい時期ですので、キャンセル待ちもお受けしています

※食事はレッスンの2時間前までに済ませて下さい

※ヨガマットは無料でお貸しします


お問合せ・ご予約は、下記アドレスか右記のメールフォームまでお願いします。

 ↓   ↓   ↓

marilyyyn-99★i.softbank.jp (★を@に換えて下さい)




スポンサーサイト
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。