2011/05/26

6月スケジュール

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)

ポーズが比較的簡単なので初心者の方でも気軽に行えます。
一般のヨガとは呼吸が異なりますが、身体の内側から温まり、自己マッサージ効果もあります。

日時  6/2(木)、6/27(月)  10:00~11:00

場所  逗子文化プラザ交流センター 第6会議室(和室)  MAP

参加費 1000円/1回

対象  どなたでも

※当日の直接参加も可能ですが、ご予約の方優先となります

●都合により27(月)はお休みとなりました


おやこヨガ

子供でも簡単にできるポーズ、親子で行えるポーズを中心としたクラスです。
お母さん(お父さん)向けのポーズも少し入れていきます。

日時  6/16(木) 10:00~11:00

場所  黒門カルチャーくらぶ  MAP

参加費 1000円/1回(一家族)

対象  2才半くらい~と保護者(お子さまの年齢はご相談ください)

※参加希望の方は、6/12(日)までに予約をお願いします


ルーシーダットン・おやこヨガ共に
 
◆動きやすい服装、タオル、飲み物、などご用意ください

◆ヨガマットの無料貸出しがありますが、数に限りがあるためお持ちの方はご持参ください



お問合せ・予約  右記のメールフォーム または dolphinmix-99docomo.ne.jp 
                                 (を@に換えて送信して下さい)


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