2016/10/30

11月スケジュール

10月ももうすぐ終わりですね。
というか今年も残すところあと2ヶ月!(驚)
年を追うごとに1年の流れの早いこと早いこと・・・
ただ流されるのではなく、しっかりと今を一瞬を味わっていきたいものですね。

遅くなりましたが、tsukiyama-yoga11月のスケジュールです。

◎11/8(火) 鎌倉市赤ちゃん教室 マタニティリラクゼーション担当 
※こちらは鎌倉市にお問合せください

11/10(木) →11/14(月)、11/24(木) ハタヨガ 10:00~11:30 
一色岡会館 または自宅  
参加費2000円/1レッスン

※予約制です。
左記のメールフォームか marilyyyn-99☆i.softbank.jp までご連絡ください。
(☆を@に変換してください)

※食事はレッスンの2時間前までに済ませてください。

みなさまのご参加お待ちしています!






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2016/09/16

ひっさしぶりの更新です!

前回の記事からなんと1年経過!!
久しぶりすぎて申し訳ありません(+_+)
この1年の間に長女7歳、次女も2歳に。(当たり前か…)
レッスンお休みしていたわけではございません!
日々の慌ただしさでついついブログが手つかずになっていました(>_<)
継続宣言はなかなか難しいですが、できるかぎり更新していきたいと思います。

♪2016年9月10月のレッスン♪
9月に入ってすっきりしないお天気が続いていますね。
夏の疲れやすっきりしない気分や体調、ヨガで心身のケアをしてみませんか?

⚫︎ハタヨガ (オールレベル、初めての方も大歓迎です)
9/89/15、9/29
10/6、10/13、、10/20、10/27  すべて木曜日
10:00〜11:30 2000円
場所  一色岡会館2F(三浦郡葉山町一色473-5)、もしくは講師自宅


ご予約・お問合わせは、右記のメールフォームか下記アドレスまでお願い致します。
marilyyyn-99★i.softbank.jp
(★を@に換えて送信して下さい)
2014/04/18

4月スケジュール

遅くなりましたが、4月のスケジュールです。

新学期、そろそろ新しい生活にも慣れてきた頃。桜も終わり、これからだんだん気温も上昇してきます。

気持ちよく身体を動かすにはもってこいの季節!

ヨーガで心身共にリフレッシュしてみませんか?


◆ハタヨガクラス

マントラから始まり、アーサナ、プラーナヤーマ(呼吸法)、リラクゼーションまでを総合的に行うことで

心身のより深い部分へと働きかけていきます。初心者の方も大歓迎!

申し訳ありませんが、お子様連れは不可とさせて頂きます。


4/18(金)、21(月)、28(月)  10:00~11:30(90分) 

料金 ¥1500/1回   お得な5回チケット¥6500(¥1300/1回 ※3ヶ月有効)もあります。

※初回は無料で体験できます


◆ママヨガクラス

お子様連れの方優先のクラス!

ハタヨガをベースに、久しぶりに体を動かすママでも無理なく楽しめる内容です。

子育て中の運動不足解消、気分転換に♪

4/24(木)  10:00~11:00(60分)

料金 ¥1000/1回 
 

※ハタヨガ・ママヨガ共に予約制、場所は葉山の自宅となります。 ご予約完了後にお知らせします。

※キャンセルが出やすい時期ですので、キャンセル待ちもお受けしています

※食事はレッスンの2時間前までに済ませて下さい

※ヨガマットは無料でお貸しします


お問合せ・ご予約は、下記アドレスか右記のメールフォームまでお願いします。

 ↓   ↓   ↓

marilyyyn-99★i.softbank.jp (★を@に換えて下さい)




2014/02/23

3月スケジュール

いよいよ3月がやってきます!

花粉が飛んでいたりと春の足音ももうすぐ。

年度末、卒業式や終業式と忙しい時期でもあります。

春休みの関係で前半だけのレッスンになりますが、

これからやってくる楽しい春に向けて気力も体力アップしていきましょう!


◆ハタヨガクラス

マントラから始まり、アーサナ、プラーナヤーマ(呼吸法)、リラクゼーションまでを総合的に行うことで

心身のより深い部分へと働きかけていきます。初心者の方も大歓迎!

申し訳ありませんが、お子様連れは不可とさせて頂きます。

3/3(月)、6(木)、10(月)  10:00~11:30(90分) 

料金 ¥1500/1回   お得な5回チケット¥6500(¥1300/1回 ※3ヶ月有効)もあります。

※初回は無料で体験できます


◆ママヨガクラス

お子様連れの方優先のクラス!

ハタヨガをベースに、久しぶりに体を動かすママでも無理なく楽しめる内容です。

子育て中の運動不足解消、気分転換に♪

3/13(木)  10:00~11:00(60分)

料金 ¥1000/1回 
 

※ハタヨガ・ママヨガ共に予約制、場所は葉山の自宅となります。 ご予約完了後にお知らせします。

※キャンセルが出やすい時期ですので、キャンセル待ちもお受けしています

※食事はレッスンの2時間前までに済ませて下さい

※ヨガマットは無料でお貸しします


お問合せ・ご予約は、下記アドレスか右記のメールフォームまでお願いします。

 ↓   ↓   ↓

marilyyyn-99★i.softbank.jp (★を@に換えて下さい)





2014/01/27

2月スケジュール

この週末はポカポカ陽気で、あれ?もしかしてこのまま暖かくなる?とちょっと期待していたら一転・・・

今日は天気は良いけど寒い一日に逆戻り。

体調崩していませんか?

とうとう小学校や幼稚園でもインフルエンザが流行り出したようですね。

まだもう少し冬は続きそうです。

ヨーガで体調を整えていきましょう!

さて、2月のスケジュールです。


◆ハタヨガクラス

マントラから始まり、アーサナ、プラーナヤーマ(呼吸法)、リラクゼーションまでを総合的に行うことで

心身のより深い部分へと働きかけていきます。初心者の方も大歓迎!

申し訳ありませんが、お子様連れは不可とさせて頂きます。

2/3(月)、10(月)、20(木)、24(月) 10:00~11:30(90分) 

料金 ¥1500/1回   お得な5回チケット¥6500(¥1300/1回 ※3ヶ月有効)もあります。

※初回は無料で体験できます


◆ママヨガクラス

お子様連れの方優先のクラス!

ハタヨガをベースに、久しぶりに体を動かすママでも無理なく楽しめる内容です。

子育て中の運動不足解消、気分転換に♪

2/13(木)、27(木) 10:00~11:00(60分)

料金 ¥1000/1回 
 

※ハタヨガ・ママヨガ共に予約制、場所は葉山の自宅となります。 ご予約完了後にお知らせします。

※キャンセルが出やすい時期ですので、キャンセル待ちもお受けしています

※食事はレッスンの2時間前までに済ませて下さい

※ヨガマットは無料でお貸しします


お問合せ・ご予約は、下記アドレスか右記のメールフォームまでお願いします。

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